// こんにちは。ふにゅすけです。 この記事では、軽度のうつ病(より正確には適応障害ですが)を克服するために、実際に私が実践したこと、意識したことをまとめます。 私が適応障害になった経緯については、別の記事にてまとめておりますので、こちらもよろし…